اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این مقاله را بخوانید + راهنمای کامل
رهایی و سمزدایی نیکوتین از بدن روندی طولانی و سخت است. فرد در این راه باید اراده بالایی داشته باشد، چرا که ترک مصرف سیگار با کاهش دوپامین در مغز همراه است که احساس افسردگی، کلافگی و حتی افکار ...
